6月2日下午三点,上海工程技术大学管理学院心理健康协会举办的“不负光阴不负卿”大学生恋爱成长团体辅导活动于四期易班活动体验中心准时开展。本次活动请到的讲师是专业心理咨询师姚庆老师。尽管天气炎热,期末考试即将来临,却也抵挡不住同学们对提升自我修养的热情。
活动伊始,姚庆老师先让各位同学们都带上了眼罩,这不由得给此次活动先蒙上了一层神秘的面纱。紧接着老师要求大家在这摒弃外貌的情况下,仅凭牵手的感觉来寻找属于自己的搭档。大家在互相接触后都陆陆续续的找到了自己满意的“对象”,害羞得不敢抬手的小姑娘也在助理老师的协助下找到了自己的拍档。接下来老师让同学们摘下眼罩,看看自己的搭档,有的是认识的朋友而有的则是陌生的同学。老师依次请大家描述对搭档手的感觉:滑滑的、软软的、很温暖。这个牵手的小游戏让大家都逐渐进入了状态,但是老师认为同学们相互之间还需要进一步的了解,就将在场同学分成了三组,并推选出组长。之后老师请组内同学们相互交流,十五分钟后由组长来介绍各位组员的姓名、爱好。大家也在这十五分钟内也对彼此有了更深的认识。
接下来就到了最热闹的“同舟共济”环节,姚庆老师要求每个近十来人的小组全员站在一张A4纸上。每个小组都有不一样的方法:有互相拉着手的;有将自己的搭档背起来的;还有叠罗汉的。活动气氛在这团体配合的小游戏下也变得更愉快活泼了。
小游戏后同学们对彼此的戒备也都基本放下,按照老师的要求围坐成一圈开始讨论老师提出的三个问题:如何用非语言的方式表达爱;想象一下肢体如何表达;反思一下错过了多少人。熟悉之后大家也能更加愉快的交谈。组长总结发言时也体现了同学们五花八门的表达方式:用心创造偶遇的机会、刻意在喜欢的人面前与异性接触、弹吉他来打动人心、推荐歌曲小说,更有趣的还有传纸条和解鞋带。老师听了同学们的想法,虽然表达了肯定,但是告诉同学们这样光感动自己是没有用的,也希望同学们不要将心跳当做是爱,这只是荷尔蒙的弥漫,只有匹配自己的才是好的。随后老师请了一位女同学讲解了牵手的细节所体现的不一样的性格与态度,再围绕“思想的排斥不如身体的排斥”进行了分析与辅导,此刻同学们都听得十分认真。
最后姚庆老师对眼神的使用进行了辅导,每个人所想流露出来的眼神和他人所吸取的信息是不对等的,同时教导同学们应该去思考如何体验,如何看他人,并且考虑一下自己该做点什么。辅导结束,同学们也都衷心地给予了姚庆老师热烈的掌声。
管理学院心协此次恋爱成长团体辅导是依据同学们的需求所举办的。同学们纷纷表示对此次活动也都十分满意,希望下次能够再举办这样有建设性意义的辅导。本次活动旨在为管院学子增强自我魅力,提高恋爱商数。心协作为管理学院学生会基建类部门,对同学们的心理健康负有很大的责任,在这样轻松愉快的氛围中,对同学们进行辅导是十分有益的。关注管理学院学子的健康和快乐,也正是管理学院学生会开展的目的之一。下一个学年,管理学院学生会将会向更高一层的台阶进发。